Strasbourg-Paris....Serré

Depuis plus d'un mois je participe au défi Strasbourg-Paris (490 Km).
Et le moins que l'on puisse dire c'est que c'est serré...
Je suis deuxième ce soir mais les trois premiers se tiennent actuellement "dans un mouchoir de poche"....
Merci Nike +, Manu 44 et l'ami ricoré pour le suspens et l'envie de courir renouvelée ....
Vive la course :)

Grand jogging de Verviers

Ce dimanche (17/06), grand jogging de verviers.
Au niveau du public : extra ! (ambiance, du mone,...)
Au niveau de la course : Extra également (mais dure hein cela montait "à mort", je vous laisse deviner dans le graphique où cela montait....
Bon en fait du 4 au 7ème cela montait tout le temps...
C'est là qu'onsent les quelques kilos en trop :)
Allez à l'année prochaine et merci Benoît pour m'avoir "tiré" ...
En 2008, promis, moins d'un heure cinq comme objectif :)

Défi Jiwok-Nipod

Bon il faut voir le côté positif des choses...
Dans le défi Jiwok-Nipod auquel je participe depuis trois mois bientôt, je continue à aider au mieux puisque dans le défi global (le plus de km sur la période) je suis en tête et que dans le défi 10 km je suis 4ème (moins de 46 minutes et je compte passer sous les 44 minutes d'ici la fin du mois)

Je fais mon maximum...

Mais cela ne suffit pas :)
Pas trop de nouvelles ces jours-ci, pourtant j'ai continué de courir.
Je reste à une moyenne de plus de 7 km par jour...mais dans mon défi Strasbourg-Paris, je ne suis plus que troisième...distancé par manu 44 et incapable de rattraper l'ami ricoré.
Bon on vient à peine de dépsasser la moitié, mais bon....
D'ici ce week-end encore deux sorties prévues et ce dimache je cours à Verviers 14 km...espérons que je revienne sur eux.

Strasbourg-Paris

Mon défi actuel,
Strasbourg-Paris (490 km), on approche tout doucement de la moitié et je suis à la lutte avec manu 44 ... un jour je suis deuxième et l'autre troisième, c'est chaud comme défi....
Bon prmier, cela va ê^tre dur car "l'ami ricoré" nous fait des distances de fou...
Affaire à suivre :)

Sortie de ce dimanche

Ce dimanche sortie d'une heure avec un pote,
Bonne petite moyenne et bonne distance,
Je rentre tout heureux de ma synchro car dans l'un de mes défis actuels (strasbourg-Paris) j'avias presque ratrappé le mec devant moi....ceci dit ce matin il m'a largué car si il avait été plus "calme" toute la semaine c'était en préparation d'un marathon couru hier....il m'a donc largué de plus de 45 km....On ne peut pas gagner à chaque fois :)

Mon meilleur 5,000 mètres

Bon je n'irai pas aux jeux olympiques avec un temps pareil, mais je suis quand même pas trop mécontent :)

Bon, il faut bien se lancer...

Il faut un début à tout....
Je ne suis pas très "blog" ... pas trop le temps, l'envie....mais bon j'ai ouvert cette page il y a quelque temps et je voudrais désormais m'en servir, notamment pour évoquer mon nouveau jouet, j'ai nommé "nike +"
Je suis un jogger deouis belel lurette, mais je dois dire que nike + a donné un nouvel élan à ma passion de la course.
Avec plus de 500 km parcourus en moins de trois mois, je suis de plus en plus mordu.
je ne vais pas "me la peter", mais j'avais envie de partager :)