Aujourd'hui, un petit semi-marathon avant la rentrée.
Comme l'an passé j'ai participé à la "belle-Iloise" (à Liège). Avec 1h52 en 2006, je suis plutôt content de mon temps aujourd'hui (moins de 1h39).
A delà du fait qu'il s'agit de mon meilleur temps sur 21 km, ce temps est également meilleur que celui que j'ai fait il y a trois mois à Bruxelles sur 20Kms...il n'y a pas à dire le kit "nike +" m'a fait progresser (bon il n'y a pas que lui mais également toutes les courses effectuées depuis plusieurs mois ;)
A noter : ma femme s'est récemment mise à la course et à participé à une épreuve de 7 kms organisée en même temps. Je suis très fier d'elle et des efforts consentis :)
